Viaje a Calella.

Casi todos los años hacemos dos o tres viajes, con el IMSERSO (jubilados), este año tuvimos algunos problemas y se complicó desde el principio en una lucha entre dos compañías para obtener el servicio.
El domingo emprendimos un viaje a Calella, a unos 50 Km. de Barcelona, como hay pique entre Iberia y Air Europa, que son las empresas que forman parte de las dos compañías en conflicto, para el desplazamiento hasta el aeropuerto de Lavacolla en Vigo, debimos esperar una hora la llegada del bus que nos transportaría y luego en ruta almorzar corriendo, para llegar con tiempo.
Habiendo salido de casa a las 9,30 hs., llegamos al hotel en Calella a las 20,30 hs., cenamos, descansamos y en el desayuno nos espera una mala sorpresa. A alguien se le cayó algo al suelo, vi a una chica que rápidamente utilizó la fregona y al rato sentí un golpe, una señora quejándose, yo estaba buscando la mermelada y pensé pobre señora, cuando dejaba en la mesa mi capuchino, escuchó a un señor del hotel gritar "Alberto de Coruña" y ahí caí en la cuenta que la que cayó era Blanca, corrí y seguía tirada en el suelo, intentamos que se sentara pero no podía del dolor.
En diez minutos estaban los de la ambulancia, el hospital estaba a 100 metros, al ver que no se podía levantar trajeron una tabla y una camilla, fuimos hasta la ambulancia con la que nos transportaron hasta el hospital. Le realizan unas placas y fractura-acuñamiento anterior de D12 y signos de discartrosis en L4-L5-S1, sobre el mediodía el médico nos dice que debe guardar reposo, que no hay camas y lo mejor sería ir al hotel, la ponen en una silla de ruedas donde se desmaya del dolor, por lo cual deciden enviarla a Blanes, en el Hospital de la Selva planta de traumatología.
El doctor le receta un corsé de Jewett y después de hablar con el seguro que tenemos de Mundo Senior, logramos que el jueves viajáramos en taxi al aeropuerto de Barcelona, avión a A Coruña y taxi a nuestro domicilio, esperar en el hotel hasta el domingo no tenía sentido y menos con regreso a Vigo.
Lo único que se puede hacer ante esta contingencia, es calmarse, resignarse y sacar las conclusiones positivas, tuve oportunidad de ver la sensibilidad y preocupación del personal del hotel, en esos días que fui al desayuno y la cena, siempre me preguntaron por la evolución de Blanca, lo mismo me ocurrió con Pep el director del hotel, que me llevó por la mañana y me trajo de regreso al hotel al atardecer dos días, lo que me permitió establecer un contacto muy agradable, dado que compartimos muchos gustos por distintas materias y que tiene un dinamismo que contagia.
También quiero recordar la muy buena atención que recibimos, en emergencias del hospital de Calella y en el Hospital de la Selva de Blanes, sobre todo de parte de las enfermeras grandes profesionales.
Una vez leí "Hacer de las dificultades una oportunidad de aprendizaje" y es lo que estoy poniendo en práctica.

Viaje a Orense

Este martes aprovechando que los días se han alargado, partimos con la clase de Historia de la UNED Senior, hacía Orense lugar donde estudio nuestro profesor Felipe Senén y conoce al dedillo.
Durante el recorrido como siempre, Felipe nos va contando historias de los lugares por donde pasamos, al hacerlo por Vilasantar nos habló de la fábrica de Hilados y Tejidos Vilasantar en Presaras, que comenzó en 1876 y se disolvió en 1964, que en 1905 tenía 300 obreras y 39 operarios. Llegando a Melide pudimos ver los tres arcos de cemento de lo que iba ser la capilla Nuestra Señora de Fátima de 1960, que es una ciudad lineal con casas al costado de la carretera, encrucijada de caminos, lugar de zapateros y zoqueiros, zona de parada y fonda.
En Agolada lugar donde se encuentran los Pendellos, unos recintos con columnas de piedra que se utilizaban en las ferias y al que actualmente le están buscando utilidad, además de una parte de ciudad vieja; cruzamos el Ulla muy correntoso.
Pasamos por zonas de castiñeiros y carballos maderas muy solicitadas en su tiempo para la fabricación de barcos, luego llegamos a Dozón zona de la iglesia del santo Pedro de los miedos, lugar al que concurren los fieles para intentar sacarlos y por donde se dice paseaba la bandolera, conocida como "Pepa la loba".
En Piñor nació el santo mártir Juan Jacobo Fernández enterrado en Damasco y de esta zona es Pepe Paz que vive en la India en la casa de Radin Tagore; por Puxin hizo mención a Alberto Cortéz y a Aurora Bernárdez musa de Julio Cortázar; lo increíble aparte del conocimiento es lo liviano que se hizo el viaje.
Entramos a Orense por el barrio de los Remedios y apreciamos las esculturas a Concepción Arenal, a San Rosendo, la plaza del abasto de las mejores de Galicia; pasamos por un pasadizo donde hay un cerámico en honor a la novela "A Esmorga" de Eduardo Blanco Amor y se desarrolla en Auria, en donde se detallan lugares de la ciudad de Orense, fue adaptada al teatro, al cine y traducida a a varios idiomas.. Llegamos finalmente a la fuente de las Burgas, donde el agua sale a 67º, con un caudal de 300 litros/minuto, con un PH de 7,56, muy buena para dermopatías pruriginosas, tiene tres salidas y antiguamente la utilizaban una panadería que estaba detrás, para desplumar aves y las lecheras para limpiar sus tarros, a su costado un pozo de donde surge cerrado con hierros, porque en su momento cayó una niña y murió.
Pasamos más arriba a, apreciar una moderna piscina, de uso público y con una inscripción a Imphis Calpurnia y dos esculturas modernas; subimos otro poco y vimos las antiguas piscinas romanas del siglo I d.c., como la zona de interpretación con varias arquetas de pozos. Al salir de este recinto llegamos al barrio del Villar, donde antiguamente era lugar de citas, pasamos por la Rúa do Baño por el antiguo Concello del siglo XVII y vimos una escultura de bronce de unos niños subiendo a un árbol en honor a Alexandre Bóveda,  político galleguista y que nació  enfrente del mismo.
Llegamos a la plaza Mayor, donde se encuentra el actual Concello del siglo XX, el Espolón antiguo bar donde se reunían los famosos, se ve la fachada de Santa María la Mayor de estilo renacentista y con dos columnas de mármol blanco de un antiguo templo romano.
Pasamos por un lateral de la Catedral de 1130, que fue también fortaleza dedicada a San Martiño patrón de Orense, pasamos por un pontillón construido en 1890 para dar entrada  dado que antes había un balcón, vimos la fachada de la iglesia de Santa Eufemia de estilo barroco, en la rúa da Paz nos paramos delante de la casa donde vivieron dos grandes escritores, Vicente Risco y Ramón Otero Pedrayo, enfrente otro más joven Xaquín Lorenzo "Xocas", pasamos por el teatro Principal de 1890 y por fin llegamos a la plaza do Ferro , donde se encuentra una fuente de 1600 traída desde el monasterio de Oseira.
Llegamos a una esquina donde se homenajea al cómic y se encuentra una escultura de Jaime Quesada, de un querubín sobre un ave, por último pudimos apreciar uno de los mejores edificios de 1490, con cinco escudos en la fachada y donde actualmente se encuentra el Liceo, con un patio central, gran escalinata, todo de una gran calidad; en esta calle se encuentran unas joyerías de conocido renombre  la Many y como la Malde, realizan las mejores filigranas del país .Nos encontramos detrás del Liceo con una escultura dedicada a Eduardo Blanco Amor, otra fuente traída de Oseira del siglo XVII, el edificio que esta rehabilitando Abanca y el Palacio Episcopal.
Otro día de mucho aprovechamiento, de una gran ciudad que cada vez que la visito encuentro lugares encantadores y dar gracias a los que hacen posible estás actividades.

Conocer Mesía con Roxin Roxal

Comenzamos un domingo que se presentó soleado, para luego ir cambiando con el transcurso de la jornada.
A las nueve de la mañana, estábamos concentrados enfrente de la Aula da Natureza de Visantoña. Luego con algunos coches partimos hacia un lugar a tres kilómetros, para evitar caminar por la carretera.
Aquí comenzó una ruta de senderismo, señalizado con la PRG 117 y fuimos primero atravesando un camino rodeado de eucaliptos de una variedad transgénica, creo que Niles Victoria, más resistente al clima de montaña, para ir entrando en la fraga controlada por la Xunta donde se puede apreciar la limpieza, la plantación de castaños y robles.
Seguimos bordeando el río, del otro lado se podía ver ya una vegetación salvaje, más descuidada pero bonita, este río que es pequeño pero correntoso es afluente del río Mero, que acaba en Cecebre.
Fuímos como retrocediendo dado que la ruta es circular, cruzamos una ruta y volvimos a caminar por caminos de tierra hasta llegar a otro río, donde nos esperaba Mero, para quién no lo conozca popular por tocar y cantar primero con Fuxan os Ventos y luego con su compañero Mini (do grupo A Quenlla). Siendo maestro de Terra Chá, fue destinado a esta región, donde en su momento actuó la IV Agrupación del Guerrillas de Galicia y cerca de donde nos encontrábamos mataron el 21/4/1947 a Manuel Ponte Pedreira, Manuel Díaz Pan y Manuel Rodríguez.
Nos contaba Mero, que el se interesó por averiguar situaciones de esa época, con los vecinos más viejos del lugar, pero que a pesar del tiempo transcurrido había muchísimo miedo, contó una historia de una mujer Hortensia Montero por no seguir las intenciones del cacique de turno, fue llevada a comisaría torturada hasta la muerte y dicen se escuchaban sus gritos, pero nadie hizo nada, quizás también porque muchos asesinos y confidentes estaban vivos, esa es la herida abierta de esa historia, hay muchos que no quieren remover esa memoria histórica. Algo muy parecido ocurrió en mi país Argentina, con los desaparecidos, la justicia actuó tarde y con muy pocos procesados, incluso peor hubo un gobierno que firmó una ley de "Obediencia debida", que justificaba a muchos ejecutores.
Incluso nos contó que en una oportunidad, en un acto estuvo con el hijo de otro guerrillero Benigno Andrade Foucellas, que éste educado en un colegio católico había recibido una formación tan negativa de su padre, que no lo quería ni mencionar, Mero le transmitió todo lo que conocía y la gente le había contado y lo abrazo entre sollozos; siempre he pensado que la historia la escriben los vencedores a su antojo.
Después de unos nueve kilómetros llegamos al punto de partida, debo dar las gracias a una compañera Uruguaya que me prestó un paraguas, porque tuvimos tramos con bastante lluvia y nosotros al partir con sol lo habíamos dejado en el coche, llegó el almuerzo de confraternidad, en el cual tuve un brote de mi alergia al marisco, molusco y  cefalópodos, solo por aspirar el aire del local.
Por la tarde quedaba la visita al Aula,antes una señora mayor nos rectificó la experiencia contada por Mero, del miedo de la gente a hablar de lo sucedido en esa época negra de la historia de España y nos confirmó que Foucellas era buena gente, una especie de Robin Hood; en esta zona de brañas, hace muchos años se hizo extracción de barro, para la fabricación de ladrillos y tejas cerámicas, actualmente en ese inmenso foso se ha construido un lago y en un lateral metiéndose en el mismo un edificio, donde se encuentra el Aula da Natureza con una guía conocedora del tema y muy simpática, tuvimos oportunidad de conocer las distintas clases de subproductos que se obtienen de esa arcilla, que va desde el colín o cerámica dental, hasta unos cinco tipos de arcillas diferenciadas por colores que se utilizan para hacer utensilios artesanales, tejas, distintos tipos de ladrillos.
Luego con la explicación dada de extracción, acarreo, amasado, colocación en moldes, secado y por último cocido, efectuó una prueba por equipos con el objeto que hubiese quedado clara su charla. Por último pasamos a una sala donde se encuentran productos artesanales de Buño, de Xunqueira de Espadanedo, Bárbaras, etc., con sus distintas características, de colores, filigranas y dibujos.
Para acabar la jornada decidimos con Blanca, volver por Curtis y fuimos a visitar el Castillo de Mesía, una torre fortaleza del siglo XIV a orillas del río Samo afluente del Tambre, que queda a pocos kilómetros y del que se conservan el foso y los muros.
Contentos como siempre, dar gracias a quienes organizan tan bien estos roteiros (rutas) de primavera.

Hoy tocó seguir conociendo a Vigo.

Otro martes más la clase de Historia de la UNED Senior, con nuestro profesor Felipe Senén a la cabeza, partimos temprano para Vigo, hicimos parada-fonda en Marín y nos dirigimos a Vigo, por la península del Morrazo.
Nuestros viajes tienen la linda característica que Senén, nos va aportando datos de los distintos lugares que atravesamos y de personajes famosos que vivieron ahí, como en Bueu son los casos de Gonzalo Ballester que escribió "Los gozos y las sombras" inspirado en leyendas de un Pazo de la zona y de Urbano Lugrís que diseñó la única capilla del mundo dedicada a los Reyes Magos.
Pasamos por Coiro donde hay una leyenda de que una bruja María Soliña hacía sonar las campanas de la iglesia por si solas, para llamar al aquelarre e intervino la inquisición en 1621 con la  "caza de  bruja" y al pasar por Moaña la presencia del Monte Xaxán o Faro de 628 metros, donde se encuentran el lago de Castiñeiras, el escuadrón de Figueirido y muchísimas antenas de comunicación.
Atravesamos el puente de Rande lugar que nos permitió apreciar el antiguo puerto de hierro, desde donde los alemanes enviaban el wolframio y un poco más allá se encuentra el puerto desde donde se exporta el granito de Porriño a Italia y otros paises, también debajo del puente se celebró la famosa batalla de Rande con galeones se cree cargados de oro de América, zona en la que se inspiró Julio Verne para escribir "20.000 leguas de viaje submarino".
Entrando a Vigo, pudimos ver el monte Da Guía con su Iglesia, pasamos por Teis conocida como "La Rusia de Vigo" por las ideas políticas de su gente.
Ya en Vigo cuyo nombre deriva de Vicus (aldea de Latín), Senén cree que lo toma de olivicus, por el olivo que forma parte de su escudo, apreciamos la hermosa escultura de los "marineros tirando de la red" de Ramón Conde y que en un primer momento la mandó confeccionar Francisco Vázquez Alcalde de Coruña y por su costo la desecho y como siempre hubo pica se la llevo, creo que inteligentemente el Alcalde de Vigo, pasamos por otra bella escultura de los "Caballos" de Oliveira, que posee otras similares en Lalín, en la ONU de New York y otros países del mundo.
LLegamos al monte del Castro, antiguo monte Terroso donde se encuentra el castillo que íbamos a visitar, construido sobre restos castreños, dado que en este lugar y en el monte de Santa Tecla, se encontraban los castros más grandes de Galicia. Se construyó el primer recinto, que es el más elevado y se conserva completo de 1656 a 1665, antiguamente hubo tres recintos, pasamos por una gran y magnífica puerta y a nuestra izquierda un cruceiro, que junto con las distintas esculturas de piedra muestran el arte de los canteros de esa época, casi todas las obras pertenecen a Camilo Nogueira, subiendo escaleras llegamos al saliente de Coya donde pudimos apreciar en un día soleado, unas vistas espectaculares, de la isla Toralla con ese edificio horrible, altísimo que rompe la línea y debe ser uno de los peores feismos de Galicia, las islas Cíes, la zona costera del Morrazo, puente de Rande, hasta la isla de San Simón y toda la ciudad con una lancha atravesando la ría (término moderno antiguamente era mar de adentro) rumbo a Cangas, me trajo recuerdos pues estuve una semana a mi llegada a España, cruzando desde Moaña a Vigo.
 Desde aquí se ve abajo dos casa castreñas construidas en honor al pasado, un monumento con tres anclas y cañones recordando la batalla de Rande de 1702, bajamos y nos encontramos un lindo estanque donde croaban las ranas y hay un monumento con tre marineros sosteniendo el escudo de Vigo, representado por una torre del castillo y un olivo, luego otra escultura en honor a los canteros de Pontevedra con elementos de trabajo.
Al salir encontramos un monolito de piedra en honor a 136 hombres, fusilados en este lugar en la guerra civil entre 1936 y 1942, también pudimos apreciar fuera de las murallas muchísima variedad de árboles, que fueron plantados por un alcalde al que no le gustaba el aspecto de las murallas y que se ha convertido en un botánico.
Una foto de 1920 del monte y castillo.

Bajamos pasando por el barrio de los Castros con hermosas casas, vimos el famoso pirulí de los años 50, donde se encontraba el antiguo hospital, pasamos por una tienda Ulloa, donde antes había un café adonde concurría Laxeiro famoso pintor Gallego, pasamos por el antiguo cine Fraga otra linda obra, que sirvió para recordar a Isaac Fraga y a Cesáreo González pioneros promotores del cine teatro de la época , llegamos a la ciudad vieja, otro de los motivos de nuestra visita.
Desde la plaza Mayor, pudimos apreciar el antiguo Ayuntamiento hoy biblioteca y otros dos edificios obras de Genaro de la Fuente, ingeniero que también construyó el Pazo de Lourizán; en la misma plaza se encuentra una casa donde vivió el Almirante Méndez Núñez que actuó en la batalla del Callao en Perú, pasamos por la Torre de la Reconquista de 1400 y la Co Catedral de la Colegiata de 1800, también pudimos ver un restaurante famoso "El mosquito", llegamos al puerto donde se distingue el "Caído" obra en hierro de Paco Leira.
Una vez más nos hemos llenado de conocimientos, disfrutado de un día espléndido de sol con 21º de temperatura, gracias a quienes hacen posible todo esto.

Exposición "Los objetos hablan"

Hoy nuestra visita de la clase de Historia de la UNED Senior, se realizó en el Kiosco Alfonso de A Coruña, edificio inaugurado en 1913, que lleva su nombre en honor del Rey Alfonso XIII, que visitó esta ciudad, es modernista y ocupa terrenos ganados al mar en 1900, pasando en 1980 a pertenecer al Ayuntamiento.
La exposición "Los objetos hablan" son 52 pinturas y 8 objetos de piezas de arte decorativo, algunas de las cuales salen en las pinturas, pertenecientes al Museo del Prado de Madrid y que nunca habían salido del mismo.
Son 350 años  de historia del arte, con obras de Goya, Velázquez, Zurbarán,Murillo, Sorolla, Rubens, Ribera, entre los siglos XVI y XIX, empieza con "La medalla de Felipe II" de Giampaolo Poggini en 1559 y termina con "Mujer en la playa" de Cecilio Pla en 1910. Las pinturas y los objetos hablan de costumbres, culturas, evocan imágenes, sugieren ideas y permiten establecer relaciones.
La exposición presenta cuatro secciones: "La clave esta en el objeto";"Los objetos nos retratan"; "Un mensaje escondido" y "El coleccionismo".
Empezamos viendo un cuadro de objetos de caza, donde se aprecian las sombras de todos menos de una mosca de 1700 de Vicente Victoria y terminamos por el que más me gusto de toda la exposición "El charlatán sacamuelas" de Theodor Rombouts en 1620, se ven a muchos personajes observando una extracción y las caras experimentan curiosidad, asombro, dolor, miedo, angustia, por ser posibles futuros pacientes, hay una luminosidad increíble y el supuesto dentista lleva un collar de muelas, como también en una mesa se pueden observar herramientas para la operación.
En otra sala hace protagonistas a las mujeres, que pasean complementos y joyas, se ponen sus mejores ropas y sacan a relucir sus paraguas y abanicos, pudimos observar las diferencias entre una noble y una mujer de pueblo, utilizando el abanico como detalle, "La dama del abanico" de Alonso Sánchez de 1570 y "la Tirana" de José Casado de 1875, se palpa la sensualidad en su mantilla y chaquetilla torera.
Goya le endosa todas las medalla a "El cardenal don Luis María de Borbón y Vallabriga" de 1810, también aparecen los niños casi todos nobles, están los archiduques Fernando y María Ana de Austria, con sonajero y el toisón de oro al heredero; Ignacio Pinazo pintó a su hija con una muñeca en 1880.
Otro cuadro que me gusto fue el de Joaquín Sorolla que en 1908, pintó a su amigo y pintor Antonio Gomar; más tarde el retratado fue Sorolla por su amigo José Jiménez Aranda. Merece mencionarse un cuadro en el que aparece el ministro Ugarte con dos medallas de Rusia y que se cree fue un corrupto que sacó provecho de una compra de naves a ese país y que vinieron todas apolilladas, el cuadro lo realizó Vicente López en 1833.
Al ver algunos cuadros con cristal, pregunté y eran óleos sobre tabla, pués resulta que a partir del siglo XV, se empezó a emplear el óleo en detrimento de otras técnicas, ya que el secado es más lento y permite correcciones, como tiene estabilidad y conservación; también se comenzaron a usar los lienzos en lugar de las tablas, por que sufren menos las variaciones térmicas y el ataque de insectos xilófagos (se comen la madera).
Hay varios bodegones como el de Antoni Viladomat de 1710 con útiles de cocina; uno con ostras y huevos de Luis Egidio Meléndez; otro comprando fruta,con monedas atadas en un pañuelo de Jerónimo Jacinto Espinosa de 1918. Hay un "Arquímedes" de José de Ribera de 1630; un "Hércules" matando al dragón del jardín das Hespérides de Peter Paul Rubens de 1635
Cuando la muestra reflexiona sobre mensajes escondidos, se ven amuletos, que los personajes agarran para librarse del mal de ojos o flores que representan la vanidad y tarjeta de felicitación de cumpleaños, el paso del tiempo.La simbología se aprecian en varias pinturas religiosas y en especial en la "Inmaculada" de Bartolomé Murillode1665, que va unida al creciente lunar y los querubines.
Termina la exposición con una paleta de pintor de Eduardo Rosales y que demuestra que con solo pintura de colores se han podido realizar todos estas maravillas.
De los objetos destacar una armadura del siglo XVI o una escribanía de plata de 1847.
Por último quería manifestar la buena voluntad de quién nos guió y dio explicaciones, a veces con el inconveniente de estar en un recinto que no esta preparado para visitas en grupo y eso que nos dividimos en dos.

Jornadas de Medicina Natural en Lalín.

El sábado fuimos a la Casa del Patrón en Lalín, para disfrutar de un día de medicina natural, son unas jornadas a las que concurrimos desde hace tres o cuatro años, muy interesantes y que sirven para hacer realidad el dicho: "Nunca te acostarás sin aprender algo más.".
En la primera charla pudimos hacer un recorrido de la historia de la penicilina y fármacos que se usan en anestesia, el primero sirvió para salvar muchísimas vidas en la 2da. guerra mundial y los segundos para poder operar y salvar a quienes morían por el dolor. También el doctor nos dio explicaciones diversas, sobre el control actual con medios electrónicos para saber donde aplicar los anestésicos, como el uso de mantas térmicas y calentamiento del suero, para controlar el intenso frío que se siente después de las operaciones. Nos pidió encarecidamente no automedicarnos y como en otras charlas salió el negocio de los laboratorios farmacéuticos, a ellos si les interesa que consumamos medicamentos.
En la segunda de la mañana pudimos conocer una de las ramas del yoga, el tibetano que reúne  aspectos similares a las otras, pero con características particulares, ejercicios respiratorios y de meditación, se hizo gran hincapié que no es una religión, pero que sí el aspecto espiritual se trabaja y aporta gran ayuda para mantener un cuerpo elástico y una mente tranquila.
Por la tarde se trató un aspecto que me interesaba especialmente, por estar soportando este problema por un hombro doloroso, la charla versaba sobre la inflamación crónica, su origen e influencia en dolencias degenerativas, el doctor la llama "La Brasa" y está muy bien llevado, porque es engorrosa y la medicina actual la trata a largo plazo, tanto en estudios de placas o resonancias, como de fisioterapia, haciendo uso de antiinflamatorios que llevan a soluciones esporádicas, produciendo a su vez trastornos gástricos.
La inflamación aguda es rápida, tiene un comienzo brusco y pérdida de función; la crónica esta motivada por una reparación fallida de la aguda.
Lo importante sería limpiar los filtros, que son riñón e hígado con plantas y nutrir el organismo con omega 3, frutas, vegetales y alimentos sanos. Además evitar la obesidad, sedentarismo, estrés y especialmente la automedicación.
La segunda charla de la tarde fue como mantener el equilibrio de la flora intestinal, empezó hablando de la importancia de colocar al recién nacido en contacto con su madre, pues nacemos sin flora intestinal y se va adquiriendo poco a poco, con el contacto de la piel materna y el amamantamiento.
Tenemos cien microbiotas por cada diez células, pero ayudan a la absorción de alimentos, realiza síntesis de vitaminas, transforman pigmentos biliares en ácidos; pero tiene que haber un equilibrio que se rompe por el uso de laxantes, antibióticos, antiinflamatorios, etc.
La mucosa intestinal es como un segundo cerebro y produce el 95% de serotonina y el 50% de dopamina, como también hay cien mil neuronas. Es muy importante consumir probióticos naturales y simbióticos una combinación de pre y probióticos. Otro profesional que pidió encarecidamente no automedicarse.
Por último otra charla interesantísima sobre la casa y la salud, influencia de las radiaciones en la misma, nos habló de la importancia de elegir un buen lugar para instalar la casa, fundamental la orientación de la cama y el alejamiento de fuentes de radiación como router con wifi, relojes eléctricos, móviles, teléfonos inalámbricos, enchufes, debemos levantarnos descansados y sin insomnios. Hizo una prueba de radiestesia para encontrar los buenos y malos lugares, haciendo un ejercicio con dos voluntarios y comprobar la intensidad de fuerza, en sus brazos en un lugar y el otro.
Habló de la importancia de elegir el lugar a instalarla, con pruebas geofísicas para prueba de las capas terrestres, de los materiales a utilizar, de las formas especialmente del techo, de la contaminación por gas radón, situación de antenas, térmicas, transformadores eléctricos, torres de alta tensión, etc.
También comentó las experiencias con animales, que nos pueden ayudar a identificar los buenos o malos lugares en una casa.
Agradecer a los que hacen posible estas jornadas, a los ponentes y a las personas que encontramos cada año, quizás seamos pocos pero buenos como dijo el presentador, con ganas de vivir naturalmente y con salud.

Lugares de Manuel María

Hoy martes la clase de Historia de Galicia, tenía un motivo especial, homenajear al gran poeta Gallego más específicamente de terra cha, Manuel María (1929-2004)dado que este año es el elegido para conmemorar las Letras Gallegas y tenemos la gran ventaja que nuestro profesor Felipe Senén fue gran amigo desde 1965, como también compadre de este personaje.
Cuando entrabamos por la N6 a Outeiro de Rey, pudimos apreciar el pombal (palomar) de Guillar, que data del 1500, tiene una estructura circular con dos ventanas, puerta y  lo corona una pequeña pirámide con bola en la punta de piedra. También vimos el lugar donde hace muchos años, un camión trunco la vida de Suso de doce años que iba en bicicleta, hermano de Manuel María y se cree fue un drama que lo impulsó a escribir.
En primer lugar nos dirigimos al campo de Santa Isabel, una hermosa carballeira (monte de carballos) donde se encuentra una piedra en honor al escritor y plantó un castaño,  donde se encuentra una capilla con ese nombre, montada sobre restos paganos y pasa el río Miño, uno de sus lugares preferidos, cruzamos un puentecito de madera y a su costado se encuentran las pesqueiras, que son como columnas anchas de piedra separadas en el río y donde se colocaban los trueiros, aros con red que se utilizaban para pescar. En ese lugar el río es ancho y se utilizaban para cruzarlo los batuxos, que son barcas.
Seguimos el recorrido, pasamos por el molino más antiguo de la zona, que tenía tres molas de piedra, para moler los cereales y en este lugar se filmó algunas escenas de la película "Sempre Sonxa", un poco más allá desemboca el río Ladra.
Luego fuimos al cementerio, donde descansa Manuel María, tumba que pertenecía a su tío cura que fue trasladado a la parroquia donde trabajo, también están su papá y su mamá Pastora, cuenta Felipe que cuando hablaba su madre, el hijo no abría la boca. El poeta a este lugar le llamaba "corral dos mortos", aquí se encuentra también un personaje querido el barbero Paderna y que efectuaba rimas con el poeta , al que le solía decir "Paderna, Paderna a este mundo quién lo gobiernan.".  Pegado al muro del cementerio nuestro profesor plantó dos cipreses, árbol que el poeta apreciaba junto a dos enormes árboles un carballo y un castaño, que menciona en sus poemas.
Por último llegamos a la casa museo de Hortas (Hortas Vilanova era su madre), que tuvimos oportunidad de conocer antes de comenzar las obras y que actualmente están muy bien preparada para su función, pasamos a la antigua palleira (lugar donde se guardaba la paja y elementos de labranza) en el  interior se encuentra el portalón original, un cuadro enorme regalo de Felipe, un mapa de Galicia de 1843, actualmente es un pequeño auditorio donde pudimos ver un corto sobre sus paseos y lugares que adoraba, al igual que la antigua casa.
Luego recorrimos la casa, donde se encuentra una colección de más de cien navajas, una biblioteca construida por él durante más de cincuenta años, también hay un fondo artístico muy importante, con colección de pinturas y yo en particular descubrí la faceta de pintor de Felipe, ya que le ilustró diversos libros y en la palleira como a pie de su cama se encuentran dos cuadros de él.
Realmente fue una figura polifacética, fue procurador; concejal; creó una librería (todo ésto en sus cuarenta años en Monforte); editor; como escritor tiene más de cien libros, cincuenta y dos de poemas, pero hizo guiones de teatro, narrativa, ensayos, artículos de prensa. Fue un auténtico activista cultural, dio su primera conferencia en 1949 con diecinueve años y su primer libro "Muiñeiro do homes brétemas" en 1950, su libro "Terra Cha" de 1954 va por su decimoquinta edición.
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Su poesía es testimonio de vida y se dirige a la tierra, al idioma, al país, al amor. Me quedo con un pasaje de un poema, que para mí reúnen gustos e inquietudes: "A lo lejos pasa el río con un murmullo sutil, arrollando a nuestras humanidades, sueños de hombres pobres". No quiero acabar sin mencionar a Saleta, su esposa, que dice Felipe era un 50% de él y es que cuando la nombra en sus poesías se aprecia el amor que sentía, voy a cambiar la conocida frase "Detrás de una gran mujer, hay un gran hombre.".
Una vez más gracias al esfuerzo de quienes nos permiten crecer clase a clase.